Личным успехам многие люди во многом обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной и приятной для окружающих, помогает произвести первое впечатление, может помочь убедить человека в нашей правоте, привлечь его на нашу сторону.


Развитию голоса следует уделять достаточно времени, ведь наш голос (как и магнетический взгляд) — это могущественный инструмент, с помощью которого можно очаровать или оттолкнуть человека, усыпить его или, напротив, расшевелить.

Если вы стремитесь к совершенству, если для вас «саморазвитие личности» и «личностный рост» не просто слова, уделите внимание развитию голоса.

Пять простых упражнений для развития голоса от французского профессора вокала Филиппа-Николя Мело (автор курса «Обрести свой голос») помогут вам решить основные проблемы с собственным голосом
и научиться говорить красиво.

Упражнения для развития голоса №1
  • К левому уху приложите левую руку, сделав из нее «ракушку» — это будет наушник.
  • Правая станет микрофоном — поднесите ее ко рту.
  • Громко, играя со звуком, произносите разные слова и предложения, считайте, пойте.
  • Вы сможете улучшить звучание собственного голоса, если будете понимать, как именно его слышат окружающие.
  • Это упражнение следует выполнять ежедневно в течении 9 дней по 5–10 минут.

Упражнения для развития голоса №2
  • Выполняйте зарядку для лица. Ее цель – передав основную работу губам и диафрагме, освободить горло.
  • Произносите слоги «кьюу-икс»: на «кьюу» округляете губы, а «икс» произносите с широкой улыбкой.
  • Повторите это упражнение тридцать раз, а после, чтобы убедиться в его пользе, произнесите короткую речь.
  • При выступлениях и длительных монологах будут меньше утомляться голосовые связки, а мышцам рта будет проще выполнять команды, посылаемые мозгом.

Упражнения для развития голоса №3
  • Один раз в день по 5–10 минут громко читайте любой текст, но только без согласных звуков. Например, фраза «Упражнения для развития голоса помогут мне продвинуться вверх по карьерной лестнице» звучать будет как «у-а-е-и-я-я-а-и-и-я-о-о-а-о-о-у-е-о-и-у-я-е-о-а-е-о-е-и-е».
  • Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.
  • Голос, таким образом, обретет интенсивность звучания и вибрации, понимать вас будут лучше, и при этом вы не будете уставать.

Упражнения для развития голоса №4
  • Положив руки на солнечное сплетение и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области живота, произнесите любой текст. При этом надо вспомнить что-то, что в последнее время вас очень рассердило. Выпустите гнев, широко открывая рот и четко произнося согласные.

Упражнения для развития голоса №5
  • Стоя босиком и спокойно дыша, надувайте живот при каждом вдохе.
  • Медленно переносите упор стопы с носка на пятку и обратно.
  • Продолжите это упражнение с закрытыми глазами. Вы потеряете равновесие, если ваша энергия будет в большей степени сконцентрирована в области головы. Не контролируйте себя, расслабьтесь и полностью сосредоточьтесь на стопах.
  • Тембр вашего голоса станет богаче, если вы научитесь распределять энергию и лучше будете чувствовать свое тело.

Почувствовав результат и изменение в звучании собственного голоса, вы наверняка захотите продолжить (можете произнести скороговорки). В интернете довольно много сайтов, посвященных развитию голоса, и вы всегда сможете найти необходимую информацию.

Красивый голос может способствовать карьерному росту – человек, владеющий внятной речью и умением выступать публично, хорошо подходит для руководящих должностей и высоких постов.

Красивый голос

Говорить выразительно, разборчиво и красиво желает, наверное - каждый. И, совсем необязательно прикладывать к этому массу усилий, занимаясь часами. Есть несколько простых способов развития речи и постановки голоса (в том числе - для детей), с которыми вы можете ознакомиться на этих страницах нашего сайта:


Кто на сайте

Сейчас 154 гостей онлайн

Поиск по сайту